Ползите от различни видове чай

Трудно е да се спори с хиляда-годишен опит. И докато чаят се появява само в Европа, в източната част той вече се превърне в ключ към здраве, щастие, мир и мъдрост. Проучванията показват, че някои видове чай са добра профилактика на рак, сърдечно-съдови заболявания и диабет. Някои видове чай може да помогне в борбата срещу наднорменото тегло и увеличаване на умствената дейност. Ние ще ви разкажем за 10 вида чай и ползите от всеки.

1. джинджифил чай.

Ползите от различни видове чай

Чаят от корен от джинджифил може да ви спаси от гадене, намаляване на възпалението, подобряване на кръвообращението. Този чай може да се пие в студа, във времена на стрес. И дори върху репродуктивната функция и имунната система, така че чаят има положително въздействие. Въпреки това, много чай от джинджифил може да доведе до проблеми с храносмилането и безсъние.

2. Ройбос.

Ползите от различни видове чай

сладък чай от Южна Африка. храст aspalatusa линейни листа са събрани, натрошен, оставя да ферментира и суха. Ройбос използвани за лечение на главоболие, безсъние, астма, екзема, хипертония, алергии. Чаят не е кофеин и може да се пие по всяко време на деня.

3. каркаде.

Ползите от различни видове чай

Hibiscus чай е направена от сушат хибискус цветя. Той се използва за понижаване на кръвното налягане и за стимулиране на апетита. Hibiscus е и леко слабително. Изследвания са установили, че някои химикали хибискус могат да работят като антибиотик, убива бактерии и паразити.

4. чай Echinacea.

Ползите от различни видове чай

Echinacea - растение, което се използва за производството на различни лекарства. Ехинацеята чай може да помогне за намаляване на възпалението и укрепване на имунната система. Echinacea бори настинки, мигрена, диспепсия и някои кожни заболявания.

5. лайка чай.

Ползите от различни видове чай

Чай от лайка в продължение на векове се използват в медицината. Той има леко успокоително действие и помага да се справят с безсъние, стрес и тревожност. Също така е добре за имунната система. Антиоксидантите маргаритка помощ за борба с усложнения на захарния диабет, като слепота и увреждане на бъбреците.

6. ер.

Ползите от различни видове чай

Ерх - postfermentirovanny производство чай от които включва процеса на ферментация и дългосрочно съхранение или стареене чай влага. Колкото по-дълго зреене Puer, толкова по-добре неговите качества и вкус. Пу-ер има ниско съдържание на кофеин и спомага за намаляване на холестерола.

7. Oolong.

Ползите от различни видове чай

Oolong чай е частично ферментирал чай. Той се използва за стимулиране на мозъчната дейност. Също Oolong намалява риска от развитие на рак, кариес, остеопороза.

8. Бял чай.

Ползите от различни видове чай

В бял чай са повечето антиоксиданти. Белият чай може да устои на рак, сърдечни заболявания и инсулт. Също така, бял чай подобрява състоянието на зъбите и борба зъбен камък на (още).

9. Черният чай.

Ползите от различни видове чай

Черният чай се прави от ферментирали листа чай и чай има най-високо съдържание на кофеин. Проучванията показват, че черен чай може да предпази белите дробове на пушачите. Разбира се, най-добре е да се откажат от тази зависимост, но за пасивните пушачи е добра новина.

10. Зеленият чай.

Зеленият чай е богат на антиоксиданти, които са добра профилактика на различни видове рак. Също така зелен чай помага да отслабнете, намаляване на стреса и риска от развитие на болестта на Алцхаймер и Паркинсон.