
Ползите от различни видове чай
Трудно е да се спори с хиляда-годишен опит. И докато чаят се появява само в Европа, в източната част той вече се превърне в ключ към здраве, щастие, мир и мъдрост. Проучванията показват, че някои видове чай са добра профилактика на рак, сърдечно-съдови заболявания и диабет. Някои видове чай може да помогне в борбата срещу наднорменото тегло и увеличаване на умствената дейност. Ние ще ви разкажем за 10 вида чай и ползите от всеки.
1. джинджифил чай.

Чаят от корен от джинджифил може да ви спаси от гадене, намаляване на възпалението, подобряване на кръвообращението. Този чай може да се пие в студа, във времена на стрес. И дори върху репродуктивната функция и имунната система, така че чаят има положително въздействие. Въпреки това, много чай от джинджифил може да доведе до проблеми с храносмилането и безсъние.
2. Ройбос.

сладък чай от Южна Африка. храст aspalatusa линейни листа са събрани, натрошен, оставя да ферментира и суха. Ройбос използвани за лечение на главоболие, безсъние, астма, екзема, хипертония, алергии. Чаят не е кофеин и може да се пие по всяко време на деня.
3. каркаде.

Hibiscus чай е направена от сушат хибискус цветя. Той се използва за понижаване на кръвното налягане и за стимулиране на апетита. Hibiscus е и леко слабително. Изследвания са установили, че някои химикали хибискус могат да работят като антибиотик, убива бактерии и паразити.
4. чай Echinacea.

Echinacea - растение, което се използва за производството на различни лекарства. Ехинацеята чай може да помогне за намаляване на възпалението и укрепване на имунната система. Echinacea бори настинки, мигрена, диспепсия и някои кожни заболявания.
5. лайка чай.

Чай от лайка в продължение на векове се използват в медицината. Той има леко успокоително действие и помага да се справят с безсъние, стрес и тревожност. Също така е добре за имунната система. Антиоксидантите маргаритка помощ за борба с усложнения на захарния диабет, като слепота и увреждане на бъбреците.
6. ер.

Ерх - postfermentirovanny производство чай от които включва процеса на ферментация и дългосрочно съхранение или стареене чай влага. Колкото по-дълго зреене Puer, толкова по-добре неговите качества и вкус. Пу-ер има ниско съдържание на кофеин и спомага за намаляване на холестерола.
7. Oolong.

Oolong чай е частично ферментирал чай. Той се използва за стимулиране на мозъчната дейност. Също Oolong намалява риска от развитие на рак, кариес, остеопороза.
8. Бял чай.

В бял чай са повечето антиоксиданти. Белият чай може да устои на рак, сърдечни заболявания и инсулт. Също така, бял чай подобрява състоянието на зъбите и борба зъбен камък на (още).
9. Черният чай.

Черният чай се прави от ферментирали листа чай и чай има най-високо съдържание на кофеин. Проучванията показват, че черен чай може да предпази белите дробове на пушачите. Разбира се, най-добре е да се откажат от тази зависимост, но за пасивните пушачи е добра новина.
10. Зеленият чай.
Зеленият чай е богат на антиоксиданти, които са добра профилактика на различни видове рак. Също така зелен чай помага да отслабнете, намаляване на стреса и риска от развитие на болестта на Алцхаймер и Паркинсон.