Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

В дългоочакваното лято, бъдете сигурни, да дойде и изтощителен топлина. Ако питейна вода нямат сили, и сода не е достатъчно, това не утоли жаждата, така че също така насърчава набор от допълнителни килограма, а след това имате само един изход: да се готви вкусно освежаваща напитка на техните собствени. Ние сме подготвили за вас няколко прости, но много вкусни рецепти, които през лятото ще бъде истинско спасение.

Основните предимства на следните напитки е, че те могат да бъдат в рамките на няколко минути, за да се готви у дома, а след това вземете със себе си, където и да отиде.

1. ягода напитка, вар и краставица

Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

тоник напитка ягоди В, вар и краставици. / Снимка: tvcook.ru

За получаване на тази напитка, да ягоди (10 парчета среден размер ще бъдат достатъчни), 2 вар средни, 2 малки краставици, 1/4 чаша пресни листа от мента, лед и минерална вода без газ.

Стъкленицата трябва да се смесва тънки резенчета краставица и ягоди, лед и нарязани листа от мента, след което се добавя ледена вода. За вкус е по-интензивен, плодове и зеленчуци трябва да каша с вилица. След това сложи едно питие в хладилника за 60 минути, така че той може да се запари.

2. напитката с ягоди с босилек

Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

освежаваща напитка ягода и босилек. / Снимка: ivona.bigmir.net

За да се подготви тоник напитка, се нуждаем от 6 малки ягоди, половин лимон, една китка босилек средни, газ и вода, без лед.

Нарязваме ягодите и лимон с тънки резени или кубчета, а след това ги поставя в буркан. Добавете лед и нарязани листа от босилек. Маш плодове, така че те позволяват по-бързо сок. Напитката трябва да настоява най-малко един час в хладилника. Най-добре е да го готвя вечер. През нощта всички съставки ще даде своя сок, аромат, а на сутринта можете да се насладите на прекрасната вкуса на тоник напитка.

3. лимонада с боровинки и оранжево

Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

Напитката с боровинки и оранжево трябва да се влеят най-малко 3 часа. / Снимка: grandkulinar.ru

За получаване на лятото напитка освен стандартната лед и лимон трябва само две съставки: 2 портокали и шепа боровинки. Цитрусовите плодове трябва да бъдат нарязани на малки парченца, сложете ги в буркан, добавете боровинки, лед и вода. За да направи лимонада наситен вкус, къпина каша вилица. След приготвяне, се поставя в хладилник в продължение на 3 часа. При изтичането на времето, вие ще получите вкусна напитка, която ще утоли жаждата си в рамките на няколко секунди.

4. напитката с диня и мента

Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

За да се получи вкусна напитка, диня каша с вилица. / Снимка: malilya.com

Mint е перфектната съставка за освежаваща напитка, тъй като дава по-добре дошъл усещане за прохлада. Ето защо има толкова много рецепти за неговото прилагане. Един от тях е представена по-долу.

За да се подготви вкусна и тоник, да вземе килограмова диня, малка връзка пресен джоджен, студена вода, без газ и няколко кубчета лед. Преди да добавите всички съставки в буркан с вода и лед, нарязани на динята на малки парченца, мента и разкъсване на ръцете. Пийте се нуждае от време, за да варя и да получите плътен вкус. Обикновено 2-3 часа е достатъчно за това.

5. розмарин напитка, портокал, лимон и краставица

Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

лимонада получаване у дома за няколко минути. / Снимка: beauty.ua

Рецептата е подходяща за тези хора, които обичат нестандартните комбинации вкус. За да се подготви лимонадата, ние се нуждаем 2 портокала, 1 лимон, 1 краставица, няколко стръка пресен розмарин, негазирана вода и лед. Плодовете и зеленчуците трябва да се режат на половина пръстени, да ги изпращате на резервоара, каша с вилица, след това добавете няколко парчета лед и розмарин. Сместа се излива на студена вода и го изпраща в хладилника за една нощ.

6. лимонада с пъпеш, вар, малина и

Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

вкус лимонада екзотични получен. / Снимка: mycooktes.ru

Рецепта екзотични напитка предполага следните компоненти: половин пъпеш размер среда 3 малък вар, 2 супени лъжици захар 1 чаша малини, газирана вода лед.

Преди да намали пъпеша на кубчета, е необходимо да се отърве от кората и семената. Освен това, тя трябва да се постави в блендер и да направи паста. Картофено пюре, които се оказаха се втрива през сито и полученият сок се излива в съд и се добавят 4 чаши минерална вода. В отделна чиния трябва да бъде свързан към сока на захарната и вар. След захарта се разтваря и се излива течността в каната с пъпеш сок, малина и място лед. Лимонада е да се влеят в продължение на най-малко 5 часа и затова съветва да го готвя преди да си легнете.

7. лимонада с манго, вар и мента

Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

В напитката захар или мед. / Снимка: laylita.com

За получаването на домашно лимонада ще трябва 2 манго, 1 вар, 4 супени лъжици захар или същото количество мед, куп прясна мента, негазирана вода и няколко кубчета лед.

Целият процес ще ви отнеме не повече от 5 минути. Ние трябва да изстискайте сока от лайм, кубчета манго. След това сложете плодовете и ментата в блендер, котлет с пюре. Получената смес се поставя в буркан, се добавя вода, лед и захар (мед). Напитката трябва да се влеят в хладилник в продължение на 2-3 часа придобиване наситен аромат.

8. алкохол с диня и кокосово

Полезни напитки, които заместват вредно за хляб

А чудесна възможност за тези, които обичат кокос. / Снимка: miridei.com

Фенове на кокосов орех може да готви вкусно лято напитка с добавянето на тази съставка. Рецептата включва следните компоненти: а паунд диня, вар 2, 4 чаша кокосово вода или кокосово месо, газирана вода лед.

Диня трябва да се почиства от костите и кожата и я смила в блендер до състояние на каша. Полученото пюре трябва внимателно да се смила през сито. Сок, които са се образували след тази процедура, трябва да се излива в каната, смесен с кокосово вода и лимонов сок на. Пийте не е нужно време, за да се влеят в хладилника. Един до два часа ще са достатъчни. Преди да сервирате, добавете лед.