Какви ядки наранените мъже

• Кои са най-силната ръка наранени хора

Ползите от яденето на ядки за жените, така и мъжете могат да бъдат изброени за дълго време. Обикновени орехи, кашу, бадеми, фъстъци, бор, индийско орехче, лешник, кокос, дървен материал - тези и други сортове ядки имат голям набор от качества. Например, фъстъци - склад на здравето на мъжете. Според изследвания на руски лекари, тази гайка има благоприятен ефект върху потентността, предотвратява загуба на коса, намалява риска от ВРН и заболявания на пикочо-половата система. Кашу - естествен антиоксидант, има регенериращо действие върху косата и ноктите. Орехи и лешници имат благотворен ефект върху сърцето и червата.

Но не всички са толкова гладко. В случай на ядки казват "Борба огъня с огън" действия, които противоречат. Особено по отношение на мъжете. Американски учени, специалисти по хранене отбелязаха, че яденето на бадеми, орехи в малки дози, повишава нивото на мъжкия хормон в кръвта. Въпреки това, склонност към преяждане същите плодове води до намаляване на андрогени.

Много ядки са опаковани с полиненаситени мастни киселини (ПНМК). Тяхното изобилие при мъжете води до намаляване на нивото на тестостерона. Учените от Американския колеж по медицина в Харвардския университет, така обясняват този факт: в ядки са фитостероли се конкурира с холестерола. На пръв поглед, това е добре. Но фактът, че заедно с холестерол намалява нивата на тестостерон, което води до нарушаване на мъжките функции. Лекарите знаят, че човешкото тяло всяка гайка ще бъде вредно, ако го яде много. Възлюбени бадеми, например, значително подобрява апетита, а също така ускорява пулса.

Нова Англия вестник на медицината публикува проучване на гайките. наричайки ги полезни свойства, пише списанието за опасностите от тяхната преяждане. Така че, кашу - един от малкото ядки, които съдържат много наситени мазнини. Яж без мярка, следователно, значително увеличава нивото на холестерола в организма.

Фъстъци поради съдържанието в състава на специални вещества инхибират активността на храносмилателни ензими. Това влияе отрицателно върху усвояването на храната в червата.

И двете жени страдат много по-лесно, отколкото при мъжете. За нежния пол - е преди всичко набор от наднорменото тегло, на което дамите или бори с диета или да приема себе си за това, което е. За мъжете, то се превръща в затлъстяване, проблеми с храносмилателния тракт, и като следствие - изолация и жалби на потентността.

Възлюбени орех с неразумно използване може да доведе до мъже и жени до чревно разстройство, обрив, устата, главата съдови спазми и дори подобряване на съсирването на кръвта.

Много яде лешници добавите към това ефектите на проблемите, свързани с черния дроб и панкреаса. Мъжете са много по-развити вкусови рецептори, отколкото при жените, така че миризмата на подправки и "силния пол" взима по-бързо (в източната част е установено емпирично). Индийско орехче, който е известен също като ароматна подправка, мъжете ядат по-склонни, без да знае в същото време, тя буквално е заплаха за живота. В учебника два случая, в преяждане индийско орехче довели до смърт. Причината за това е, че само по себе си индийско орехче стимулира апетита и да го яде в големи количества води до интоксикация. Съставът включва наркотично вещество бадемово - elimitsin, които влизат в човешкото тяло в големи дози, действа като отрова. Учени предупреждават: не вид гайка няма да причини вреда на организма, ако ядете един ден, не повече от 100 - 150гр на този деликатес.