10 Полезни свойства на ананас, които не си знаят

трудно и бодлив от външната страна, ароматно и вкусно вътре - може да бъде описан като един от най-здравословните плодове в света - ананас. В допълнение към наличието в него на много полезни минерали и витамини, това чудо плодове има маса полезни свойства, уведомете ни, кои от тях.

ананас укрепване на имунната система

ананас съдържа големи количества от витамин С, което изисква човешкото тяло, за да се предотврати увреждане на клетките

ананас укрепване кости

, съдържаща се в ананаси манган укрепва костите и съединителната тъкан. Сок от ананас стъкло съдържа повече от 70% от необходимата дневна доза от този минерал.

ананас намалява кръвната коагулация

Съставът включва ензим бромелаин ананас, което помага за намаляване на прекомерно съсирване на кръвта. Поради това, консумацията на ананас се препоръчва особено за хора, работещи на височина - пилоти, стюардеси и др ...

ананас намалява стреса

Съставът от ананас включва група от витамини, които помагат на мозъчната функция по-добро и по-ефективно за борба с прояви на стрес.

ананас третира кашлица и простуда

Поради голямото ниво на анти-бромелаин и витамин С, ананас може да служи като отлично средство за лечение на кашлица студено и неприятно. По този начин, бромелаин също намалява дихателните пътища оток.

ананас помага да се предотврати развитието на рак.

, съдържаща се в ананаси антиоксиданти намали количеството на свободните радикали, което помага за предотвратяване на развитието на някои видове рак.

ананас нормализиране на кръвното налягане

В допълнение към всички други хранителни вещества, ананаси и съдържат много калий, който е силен природен вазодилататор. Калиев разширява кръвоносните съдове, като по този начин намаляване на кръвното налягане.

ананас облекчава гадене

А сок стъкло ананас е ефективно средство за гадене. Ето защо, ако вие сте се поклащаше на пътя - преди пътуването, не забравяйте да го пият. Същият този съвет ще бъде от значение за бременни жени.

ананас укрепва

кожата и ноктите

Поради големите количества от витамини А и В, ананаси са отлични средства за укрепване на ноктите и кожата почистване вътре.

ананас подобрява червата

Поради ананас, чревната флора се поддържа в добро състояние и червата ще бъдат защитени от възпаление и диария. Също така, тя помага за разграждането на протеините, така че е най-добре да се измива пържола е сок от ананас.