Улица тренировка за вас и вашето куче

Имате ли куче, който страда от излишък на енергия и желание да прекарват повече време на открито с четириногите си приятел? Или просто искате да се превърне един скучен пеша от най-близкото дърво до полюса власт и да се върне изцяло обучение? Тогава, защо да не убие два заека с един камък: ние не просто говорим за съвместна джогинг рано сутринта, но програмата пълноправен обучение.

Уверенията на експерти, кучета обичат да учат и да опитват нови неща, така че защо сега няма да започнат да се овладеят творческата програма на шест упражнения, което дава възможност да се направи от всяко куче (и собственик) на този спортист. Бъдете търпеливи, като, когато научи вашия домашен любимец на новите екипи, както и на двама ви са гарантирани, за да получите много добри впечатления от комбинирано вашата улица тренировка.

+ Планк команда "седни"

Дори и да не изглежда като добра подготовка за вашето куче - просто да го накарам да стои на едно място - но в действителност това е един от най-изтощителен упражнение за кучета. Дай й команда, за да седне, а след това слизат на земята и да се бара. Вижте кой се отказва първо - вие или кучето. Почивка на 30 секунди, а след това се повтаря 3 пъти повече.

плувен

Поръчайте кучето си, за да останете на плажа и плуване с минути свободен стил. Podzovite куче и плува като куче на земята, докато кучето ви достига. Отново правим, за да се местят, и отплува дори по-далеч. По това време, направете ножици ритници и силно отблъсква водата от ръцете, докато кучето ще плува. Повторете цялата повече серии 3-4 пъти и плуват с кучето обратно към брега, където можете да се отпуснете.

раса Воден

За това упражнение ще ви трябва малко топче, което няма да потъне във вода. Хвърли топка във водата толкова далеч, колкото можете и да плува след него, причинявайки по този начин кучето за състезанието. За първи път, опитайте се да се получи около противник в свободен стил. Когато стигнете до топката (или куче, ако ви бие), останалите 30 секунди, а след това повторете всичко отначало още 3 пъти, всеки път се променя стила на плуване (бруст, гръб и бътерфлай).

Sprint да се ограничи възможно

Много кучета обичат конкуренцията, така че това обучение е толкова ефективна. Отидете до най-близката писта, а стартовата линия интервали дължина марка на 2, 5, 5, 7, 5 и 10 метра. Застанете на началото, заедно с едно куче и тичам до около 2, 5 метра, а след това се върна към началото. Продължи да работи, докато стигнете до последния ред на 10 метра и се върнете в началото. Повторете цялата серия от 8 пъти, всеки път, като си давате момент на почивка.

изкачване на стълби

Когато започнете това упражнение вие ​​ще разберете колко полезно тя работи на сърдечно-съдовата система, увеличава издръжливостта и изгаря допълнителни калории. Да се ​​намери дължината на стълбата най-малко 20 градуса и с кучето, започне да се изкачва с бързи стабилни темпове. Върнете се на върха на стълбите и почивка в продължение на 20 секунди. Повторете 5 пъти.

стипълчейз

Работещи с препятствия ще бъде интересно упражнение за вас и кучето. Намерете парка или песен, по който, от една страна има пейки. Изпълнете до първото препятствие и да скочи на една пейка и с двата крака едновременно. Падащо и да получите вашето куче да се повтаря по трудния начин. Трябва да "маркират", така че 20 пейки.