19 неща, които трябва да мислят

Site Quora е извършил изследвания и попита хората, които са над 50 години, кои правила ще бъде посъветван да се спазва 30-годишният, който се оказа, че са полезни и в бъдеще. Отговорите са много прости, но много точни и мъдри. AdMe.ru посъветвани да слушате старейшините.

1. откажат от тютюнопушенето.

19 неща, които трябва да мислят

"Ако можеше да ме види сега, щях да съм надолу върху техните бедни, скърцащи колене и поиска най-малко да се мисли за това как да се откажат от пушенето," - казва един от членовете. Не, наистина, това е скъпо, неприятни миризми и 100% гаранция, ще доведе до здравословни проблеми. Може би е време да се спре?

2. Поддържане (или възстановяване) добра връзка с родители и роднини.

19 неща, които трябва да мислят

Дори и ако мислите, че имате много трудни отношения със семейството си и от време на време ви се мразят един друг - трябва да се научим да се разбираме с близките си хора. Семейни връзки са много важни. Скоро ще се разбере, че това е най-истинското богатство.

3. носят слънцезащитни.

19 неща, които трябва да мислят

Искате ли да бръчки, суха, лющеща се и тънка кожа, синини по почти всяко докосване? След това отидете на плажа и да се насладите на слънце без защитен крем.

4. упражнения. Това е наистина важно.

19 неща, които трябва да мислят

Да се ​​съхранява активен начин на живот сега, а след това ще бъде доста активен и 50. Не наддават на тегло. Упражнение. Дръжте тялото и организма е нормално.

5. Започнете да спестявате пари. Дори и ако се окаже, да напусне само малко.

19 неща, които трябва да мислят

Да, това е скучно, банално и безинтересно съвети, но това е наистина необходимо. почти винаги през 30-те години при хора остава малко пари, които могат да бъдат спасени. Спестявайте сега и с течение на времето ще направи това добро натрупване.

6. Научете се да се задоволи с това, което имате.

19 неща, които трябва да мислят

Щастието е много по-важно от славата или успех. Вместо оплаквания да се научат да се насладите на това, което имате, и вие ще се чувствате наистина щастлив човек.

7. Не се забави постигането на цели в живота за по-късно.

19 неща, които трябва да мислят

Искате ли да си купя къща? Напиши книга? Вземете степен или втора степен? Променете кариера? Научете нов музикален инструмент? Стартирайте бизнеса и работите за себе си? След това се започва днес. Не казвам, че вие ​​ще се върнете към него някой ден. Време наистина изглежда да се ускори след 30.

8. достатъчно сън.

19 неща, които трябва да мислят

Sleep достатъчно. Легнете и ставам по едно и също време. Отърви се от безсъние.

9. Погрижете се за вашите зъби.

19 неща, които трябва да мислят

само става по-голям с проблеми със зъбите възраст. Лечението отнема повече време и пари. Така че няма нужда да се отложете лечението до намесата на лекар не просто ще е необходимо.

10. натрупват спомени, а не неща.

19 неща, които трябва да мислят

ви - това е живота си опит. Много тъжно да се събуди в 50 и осъзнавам, че, в допълнение към материалното богатство, не сте записали нещо. Спомените не могат да бъдат изхвърлени, и те никога няма да се обезценява.

11. научи да даде.

19 неща, които трябва да мислят

изпълнява добри действия. Нека другите това, което им носи радост. Но го правя с душа и с цялото си сърце. Не очаквайте нищо в замяна. Тогава сърцето ти ще бъде изпълнен с любов.

12. бъде любопитно. Направете всеки ден нещо, което ви плаши.

19 неща, които трябва да мислят

Махай се от къщата и да направим нещо лудо. Vvyazhites истинско приключение! Вземете много снимки, да вземе някой от семейството. Тези спомени ще ви стоплят в напреднала възраст.

13. Спрете яденето мръсотия.

19 неща, които трябва да мислят

През целия си живот, можете да направите много пари и ги харчат за каквото си искате. Но здраве покупка няма да работи. По-добре е да се откажат от заведения за бързо хранене, алкохол и други неща в момента.

14. Прочетете поне 10 книги годишно.

19 неща, които трябва да мислят

мозъка си през цялото време, което трябва да се развива, така че спрете да губите много време за телевизия и видео игри и четене на хубава книга.

15. пътуване. Колкото е възможно.

19 неща, които трябва да мислят

Пътуване ни промени. Те ни отговори на много въпроси. Те вдъхновяват. Те принуди да спре да се страхува. Journey - това е нещо, което ще ви помогне да се чувствам жив.

16. научат да медитират.

19 неща, които трябва да мислят

Това отнема много малко време, и промените в живота си, ще бъдат прекрасни. И има много научни изследвания, които потвърждават това.

​​17. Бъдете себе си. Спрете да се сравняваш с никого.

19 неща, които трябва да мислят

Повярвайте ми, когато ще бъде 50, вие ще бъдете напълно неподвижен, впечатление ви направи по другите. Започнете своя път. Бъдете силни.

18. водят дневник.

19 неща, които трябва да мислят

Може да забравя по-голямата част от ценното си спомени. Запишете ги. И не забравяйте да запишете снимките.

19. Погрижете се за приятелите си.

19 неща, които трябва да мислят

Дръж се за хора, които да ви помогнат да се чувствате по-добре, за да ви предизвикателство за пример, че наистина харесва. Смейте се с тях. Engage глупост. Радвайте се на живота си.